生活 なぜか動ける人に変わる！「めんどくさい」が消える魔法の行動術7選
「やらなきゃいけないことは分かっているのに、どうしても体が動かない…」「ああ、めんどくさいな…」そんなふうに、心と体がちぐはぐになってしまうこと、誰にでもありますよね。ソファに座ったまま時間だけが過ぎていって、後から「あの時やっておけばよか...
Kyoichi
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雑記 え、まだ使ってないの？仕事効率が5倍上がる魔法のデジタルツール活用術
毎日、たくさんのタスクに追われていませんか？「もっと時間があれば、あの仕事もできたのに…」「なんだかいつもバタバタしている気がする…」そんな風に感じること、誰にでもあるのではないでしょうか。時間は誰にでも平等に与えられているはずなのに、なぜ...
生活 ミニマリストは目指さない！モノを上手に減らして快適生活を送る7つの秘訣
お部屋がモノで溢れていて、どこから手をつけていいか分からなくなってしまう…。スッキリとした空間には憧れるけれど、「ミニマリスト」のように何もかも手放してしまうのは、少し寂しい気がするし、自分には難しいかもしれない。そんなふうに感じていらっし...
雑記 もう二度寝しない！朝が弱い私が変わった、目覚めが劇的に良くなる7つの秘訣
けたたましく鳴り響くアラームを、無意識の手で止めてしまう朝。「あと5分だけ…」と目を閉じたはずが、次に気づいた時には家を出る時間ギリギリで、大慌てで準備をする。そんな経験、ありませんか。朝が弱いというのは、本当に辛いものですよね。一日中、頭...
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「今年こそは毎朝ランニングを始めよう」「毎日30分、資格の勉強をするぞ！」そんな風に、新しい年の始まりや、新しい季節の訪れと共に、私たちは輝く未来の自分を思い描いて、固い決意をしますよね。でも、その熱い気持ちは、なぜかいつの間にか消えてしま...