雑記 ワンオペ家事を劇的に楽にする、頑張らない私の新習慣7選
朝起きてから夜眠るまで、まるで終わりのないタスクに追われる毎日。「どうして私だけがこんなに大変なんだろう…」と、キッチンで一人、ため息をついてしまう夜はありませんか。掃除、洗濯、料理、そして名もなき細々とした家事の数々。一人でそのすべてを背...
Kyoichi
雑記 
生活 もう悩まない！1日たった7分で脳がスッキリ片付くマインドフルネス整理術
頭の中がたくさんの「やること」や「悩みごと」でいっぱいで、何から手をつけていいか分からない…。まるで、散らかった部屋のように思考がごちゃごちゃで、集中できずに時間だけが過ぎていく。そんな風に、心の息苦しさを感じることはありませんか。そのモヤ...
雑記 ズボラさん必見！もう散らからない、魔法の「頑張らない」収納術7選
「片付けなきゃ…」と頭では分かっているのに、体はソファから動かない。せっかくの休日に頑張って部屋を綺麗にしても、数日後にはなぜか元通り…。そんな自分に、ちょっぴり嫌気がさしてしまうこと、ありませんか。「私はもともと片付けが苦手な性格だから」...
生活 100均グッズで驚きの変化！暮らしを豊かにする魔法のアイデア7選
「暮らしを豊かにするためには、高価な家具や最新の家電が必要…」そんな風に思っていませんか。もちろん、それらも素敵ですが、実は私たちの日常は、もっと身近で、ささやかな工夫によって、驚くほど快適で心豊かなものに変えることができるんですよ。日々の...
雑記 もう時間に追われない！「1日が24時間じゃ足りない」と感じたら試したい5つの時間術
「やらなければいけないことが山積みで、一日があっという間に終わってしまう…」「もっと時間があれば、あれもこれもできるのに…」そんな風に、1日が24時間では足りない、と感じることはありませんか。時計の針に追い立てられるような毎日では、心も体も...